Genetik Kodunuz, En İyi Antrenman Programınız!
Genetik Kodunuz,
En İyi
Antrenman Programınız!
Gen Atölyesi'nin, Genetic Trainer® DNA testi ile genetik yapınızı analiz ederek en uygun antrenman ve beslenme programlarını belirlemenize yardımcı olur.
Bilimsel destekli genetik analizle, spor ve fitness hedeflerinize ulaşmanız için size en doğru antrenman ve beslenme metotlarını gösterir.
Genetik Temelli Antrenman Yaklaşımımız
DNA Analiziyle Doğru Egzersiz Seçimi – Genetik yapınıza uygun spor türleri belirlenir.
Performans Optimizasyonu – Kas aktivasyonunuzu artırarak en yüksek verimi almanızı sağlar
İleri Seviye Kişiselleştirme – Antrenman programınız tamamen vücudunuza ve hedeflerinize özel olarak oluşturulur.
Genetik Yatkınlığınıza Göre Planlama – Dayanıklılık, güç ve esneklik gibi unsurlar en doğru şekilde optimize edilir.
Özel Antrenman Programlarımız
Özel Antrenman Programlarımız
Kişiye Özel Güç Antrenmanı
Hedef : Kas kazanımı, güç artışı ve dayanıklılık geliştirme.
Nasıl Çalışır? DNA testi ile kas lif yapınız analiz edilir ve en uygun kilo & direnç antrenmanları hazırlanır.
Genetik Performans Kardiyo Programı
Hedef : Kalp sağlığı, yağ yakımı ve kondisyon gelişimi ve sakatlık risklerini belirlemek yada rehabilitasyon sürecini başlatmak.
Nasıl Çalışır? DNA analiz raporlarına göre kalp ve kardiyovasküler kapasitenize en uygun yağ yakımı ve sağlıklı kalp antrenman programı sporcular için kondisyon programları kişiye özel belirlenir.
Fonksiyonel
ve Hibrit Antrenmanı
Hedef : Spor performansı ve hareket kabiliyetinin artırılması.
Nasıl Çalışır? DNA verileri ile kas & eklem uyumluluğu değerlendirilir ve antrenmanlar optimize edilir.
Genetik Tabanlı Esneklik ve Mobilite Programı
Hedef : Kas-iskelet yapınızı destekleyerek esneklik ve hareket kabiliyetinizi artırmak.
Nasıl Çalışır? DNA analiziniz sayesinde eklem yapınız, bağ dokusu esnekliğiniz ve kas lifleriniz değerlendirilir.
Bu verilere göre, genetik uyumluluğa sahip stretching, hareket kontrolü ve postür düzeltme egzersizleri programınıza dahil edilir.
Genetik verilerle belirlenecek kişiye özel esneklik teknikleri
Spor ve günlük yaşam performansını artıran özel hareketler
Kas-iskelet sistemine uygun, sakatlanma riskini en aza indiren programlar
Uygun Besin desteği (supplement) planlaması
Bu antrenman programı, sadece fitness değil, aynı zamanda vücut dengesi ve sakatlanma risklerini önlemek için kritik öneme sahiptir!
Genetik kodunuza uygun esneklik ve mobilite antrenmanlarıyla fitness gelişiminizi destekleyin!
Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız!
Eğer üyeliklerimiz, hizmetlerimiz hakkında
sorularınız varsa veya fitness hedeflerinize
nasıl ulaşabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız,
bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Ekibimiz her zaman yanınızda!
genatolyesi.com
Gen Atölyesi® Genetic Trainer DNA testi ile genetik yapınızı analiz ederek en uygun antrenman ve beslenme programlarını belirlemenize yardımcı olur.
Bilimsel destekli genetik analizle, spor ve fitness hedeflerinize ulaşmanız için size en doğru antrenman ve beslenme metotlarını gösterir.
DNA Testi ile Neler Öğreneceksiniz?
Hangi spor branşlarında başarılı olabileceğinizi öğrenin.
Kas, sinir ve kardiyovasküler sistem kapasitenizi analiz edin.
Genetik yapınıza en uygun antrenman metodlarını keşfedin.
DNA'nıza özel beslenme planlarıyla maksimum performans sağlayın.
DNA Test Süreci Nasıl İşler?
Numune Alımı
Özel bir swab (ucu pamuklu çubuk) yardımı ile yanak içerisinde süprüntü alınarak genetik numuneniz alınır.
Genetik Analiz
DNA’nız bilimsel yöntemlerle detaylı şekilde incelenir.
Kişiye Özel Rapor
Genetik yapınıza uygun spor ,beslenme ve daha fit yaşam önerileri sunulur.
Performans Optimizasyonu
Uzman ekibimiz, verilerinize özel antrenman ve beslenme rehberliği sağlar.
Kimler İçin Uygun?
Kimler İçin Uygun?
🥗 Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek isteyenler.
🔥 Sporcular ve fitness tutkunları – Antrenman performansını en üst düzeye çıkarmak isteyenler.
🧬 Genetik yapısına uygun şekilde beslenmek isteyenler.
🏋️Profesyonel sporcular : Genetik yapınıza uygun spor ve beslenme önerileri sunulur.
🔥Fitness tutkunları : Vücudunu en iyi şekilde şekillendirmek ve güçlendirmek isteyenler.
🧬Sağlığını optimize etmek isteyenler : Genetik yapısına en uygun beslenme ve egzersiz yöntemlerini öğrenmek isteyenler.
ÜYELERİMİZ
Ne Söylediler?
"Her şey inanılmaz"
"Gen Atölyesi Genetic Trainer® sayesinde antrenmanlarımı maksimum verimle yapıyorum! DNA analizine dayalı programım sayesinde çok daha hızlı gelişiyorum."
- Aylin T.
"Hayatımı değiştirdi"
"Antrenman performansımı artırmak için Gen Atölyesi Genetic Trainer® gerçekten harika 4x4'lük bir program! Bana hazırlanan DNA'ma uygun özel program sayesinde vücuduma en uygun egzersizleri yapıyorum. Her şey şimdi bambaşka"
- Hüseyin M.
"Genetiğime göre fitness"
"Gen Atölyesi Genetic Trainer® sayesinde vücudumu çok daha iyi tanıyorum! DNA analizine dayalı antrenman programım sayesinde, kas gelişimim ve kondisyon seviyem hızla ilerledi. Kendi genetik yapıma uygun egzersizlerle sakatlanma riskim azaldı ve maksimum performansa ulaştım. Bilimsel yaklaşımıyla beni en doğru şekilde yönlendiren bu sistemden çok memnunum!."
- Damla B.
Kimler için uygun?
Profesyonel sporcular : Genetik yapınıza uygun spor ve beslenme önerileri sunulur.
Fitness tutkunları : Vücudunu en iyi şekilde şekillendirmek ve güçlendirmek isteyenler.
Sağlığını optimize etmek isteyenler : Genetik yapısına en uygun beslenme ve egzersiz yöntemlerini öğrenmek isteyenler.
© Copyright2025 All rights reserved.
